Mercadillo low cost SARINI

¡Chicas ! ( y chicos que queráis hacer un regalo a vuestras mozas)
 He decidido separarme de todas esas cosas que no he utilizado, o si acaso he utilizado un máximo de 4-5 veces... Pues me he dicho porque no hacer un mercadillo de ropa, complementos y algunas cositas de maquillaje???? Pues alaaa aquí está... iré subiendo cositas y fotitos y precios de las cosas... los gastos de envío serán aparte.

¿Comenzamos?

Aquí tenéis las prendas vaqueras de momento.

 Chaqueta Vaquera de 3 usos, su precio rondó los 30€
+gastos de envío

 Blaizer-Chaqueta ¡es preciosa ! Costó los 25€, 1 uso

 Pantalón vaquero de blanco, no tiene uso ninguno. Costó algo más de 15€

Vestido vaquero de palabra de honor, como unos 4 usos. Costo cerca de los 30€

Falda vaquera blanca, un mini uso. No recuerdo cuanto fue su precio.


Hasta aquí las prendas vaqueras de momento

¡¡¡Vamos a por unos vestiditos!!!

No tiene ningún uso, me equivoque de talla al cogerlo y cuando me lo fui a poner sin etiquetas ya ni nada....NO ME ENTRABA :( ¡es precioso !
Costó unos 25€

Vestido mini corto, unos 4-5 usos.

 Éste maravilloso vestido tiene tan sólo 4 usos, es maravilloso y sienta muy bien. Me costó 25 €

Éste vestido ROJO tiene un sólo uso, me costó pues.... no me acuerdo pero al ser de blanco calculo que de 25€ no baja

 Vestido fucsia, por debajo de las rodillas (para las que miden como yo 1,66 algo más en tacones jajajaja)
Uso 3 veces.

 Si queréis alguna prenda tendréis que mandarme un email a sarini_sas@hotmail.com, la primera que me mande un email (datos completos y teléfono para enviar mas fotos vía whatsapp) será la primera que se quede con ella, se quedará reservada un máximo de 5 días ( a no ser que lleguemos a otro acuerdo) El pago sería mediante transferencia.
 Los gastos de envío de momento serán a 5€ (certificado) ... Envío desde Canarias y me sale bastante caro !  Las chicas que seáis de Tenerife quedaríamos en persona :) (si les apetece claro xD) envíos sólo a España
Soy muy negociadora asi que si alguna quiere más de una prenda ... podemos negociar precios :)



SEGUIRÉ SUBIENDO COSITAS... QUIZÁS MAÑANA TENGÁIS UN POST CON COMPLEMENTOS

OS BESO MIS BELLEZAS...

Vuelvo... y con otro apartado para el blog ! :)

Hola mis bellezas... Lo sé ... no tengo perdón de dios ! Pero por motivos tantos personales, profesionales y demás he tenido el blog un tanto aparcado... De momento vamos a empezar con un pequeño apartadito nuevo... !!! #MercadillolowcostSarini os lo explico mejor en el siguiente post... Os beso !!

Al rico CREP fitness

¿Como estáis mis bellezones?

Yo la verdad que me apaño muy mal en la cocina,no es mi fuerte... Tampoco es que me llame mucho la atención, pero desde que estoy con la healthy life he intentado meterme más en la cocina y experimentar. El otro día me hice un crep salado con atún y mi súper salsa barbacoa. Sinceramente al no saber cocinar bien me van quedado "pichí pichá" pero vamos comibleeee asegurado !!!

¿Os dejo la receta del crep? :)

-2 claras de huevo ( que yo voy a intentar ponerle la próxima vez una, porque a mi no me gusta el huevo y con las dos claras me sabe mucho)
-1 cuchara pequeña de queso batido 0%
-2 cucharas pequeñas de harina de almendras (yo me hice mi propia harina, compré almendras peladas sin nada y las trituré :D )
-1 sobre de sal 0
-Toquesito de especia Italia (la compré en carrefour pero en el corte inglés está más barata, y creo que le daré la próxima vez un toque en ves de toquesito JAJAJAJAJAJA)

 He puesto a calentar el horno a 250ºC, mientras se iba calentado fui preparando el "tinglado", mezcle los ingredientes, y puse una sartén a calentar,con una servilleta mojada en aceite (muy poco) he barnizado la sartén y cuando ya estaba caliente puse la mezcla, como cuando hacemos las tortitas. Vuelta y vuelta, la rellené con atún y salsa barbacoa ( se puede rellenar de lo que quieras,yo quizás no tenga un abanico de comidas que me gusten, pero vamos con cualquier cosa quedaría rico, pavo, carne, todo ,todo ,todo jejejeje)
Ya el atún puesto en el crep lo introducimos en el horno para que se haga y tueste mejor.... Lo dejamos un ratito, controlando ( no digo minutos porque no los calculé los hice a ojo) y alaaa para fuera...para el plato y para dentroooo !!!!


 Si prueban hacerlo diganmelo tanto por aquí en un comentario , en facebook, instagram, twitter o a mi correo sarasantanamesa@gmail.com Estaré encantadísima de compartir con ustedes todo!!!!

p.d : Por problemas de mi portatil vs mi móvil, sigo sin poder subir las fotos de la comida, pero en instagram está :)

Sorteo, Sorteo !

 Para la retomada oficial del blog... que os parece un sorteito?????
Como ya sabéis estoy haciendo llaveritos, y me he dicho... ¿Porqué no sortear uno para mis bellezones???? pero no queda ahí ,también me he dicho y si sorteo 2 llaveros personalizados? Osea que le puedas regalar a tu pareja ,mejor amigo/a,mami,papi,hermana/o ...vamos a quien quieras,¿ y presumir de llaveros iguales? 

Y al gustarme tanto el makeup he decidio incluir un eye liner negro de la marca MUA.

Bases muy sencillas:
-Ser seguidor/a del blog.
-Darle a "me gusta" en la página del facebook (Aquí).
-Ser seguidora en Instagram (Aquí) y compartir la foto en vuestro perfil.

El sorteo se cerrará el 15 de octubre 

 AnimaoooooSS !!! Os espero y mando besos lleno de chocolate light :) jajajaja

a la rica SALSA fitness

   Si,si ... cómo leéis. He conseguido una salsa fitness.
Y la pregunta del mes... ¿De dónde es? Pues de "Más Musculos" En la Salle. Tenerife. Ya me habían hablado de éste sitio pero no sabía bien dónde estaba, y un amigo me habló de él me explico bien su localización y ayer que me fui a por él.
NO TIENE NADA,o sea ... ni hidratos, ni proteínas,ni grasas, ni nada,lo único que tiene es un sabor MARAVILLOSO...

  ¿Qué tiene de bueno?
 Sobretodo para mi gusto que quita esa monotonía a esas pechugas insípidas que nos tenemos que comer...o ese arroz tan sólo... !

Es una de las compras healthy que he hecho y me ha merecido la pena.
Dirección : La salle, yendo de El Meridiano hacia el Colegio de la Salle.
Atendimiento: Estupendo.
Precio: 4,50€

Por problemas de mi portátil no puedo subir fotos de la salsa, pero en la página de más músculo están y en mi instagram

Ya no os mando besos dulces... Os mando besos LIGHT..

Tortitas fitness con chocolate

¿Cómo están mis bellezas?

Hoy les traigo una receta que me ha dado mi amiga Judy de tortitas pero un poquito modificada.

¿Preparadas?

Necesitaremos:
Avena
Chocolate desgrasado
Mermelada Light

Fruta

Leche desnatada

Huevo

Canela

Edulcorante

Azúcar vanillada

Batidora

Preparación:

Para la preparación de 4 tortitas aproximadamente; Introducimos en la batidora medio vaso de avena en copos, un huevo, un chorrito de leche desnatada (un chorro sólo porque si no quedarían muy líquidas), un sobre de edulcorante, un toquesito de canela, 5-6 granos de azúcar vanillada y media cucharada pequeña de chocolate desgrasado. Lo batimos bien y alaaaa a la sartén que habremos preparado con una gota de aceite en una servilleta y habremos pasado por ella.
Con un cucharón grande lo ponemos en la sartén y ojo porque se hacen muy rápido.
Mientras se van haciendo podemos ir cortando fruta al gusto yo he escogido plátano porque he ido a entrenar ésta mañana y necesitaba fuerzas.
Pues una vez puestas todas en el plato, un poco de mermelada light por arriba y liiiiiiiiisto …
Una receta muy facilita, rápida y sobretodo sana.

Os mando besos muy dulces 

 

Perdiendo Peso...

Queridas mías...
Muchas me habéis preguntado en IG ,la que aún no me sigue soy @sarinimakeup, que estoy haciendo para bajar de peso. La verdad que me puse con una dieta seria en mayo para mi orla en junio y conseguí bajar 6 kilos y ahora mismo estoy bajando, pero muy poco a poco, os voy a dejar el planning de mi primera semana con ésto he bajado 2 kilos (he tenido algún cheatmeal por ello no he bajado más) 
Podéis ir modificando ya que yo soy muy mala de boca pero ésto es algo orientativo. 
Eso sí que quiero dejar algo bien claro, no soy nutricionista ni nada,pero siempre me ha gustado mucho el tema de la dietética y la nutrición. ¿Qué os parece?  Vayan contando como van esas dietas,aunque en ves de llamarlas dietas hablemos mejor... COMIDA SANA
Un beso enorme... :)

	LUNES	MARTES	MIÉRCOL	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMING
Desayuno	1vaso L.D + kiwi+ pan thins con pavo	1vaso Z.P + pan thins con pavo	1vaso Z.P + pan thins con pavo	1vaso Z.P + pan thins con pavo	1vaso L.D + kiwi+ pan thins con pavo	1vaso Z.P + pan thins con pavo	1vaso L.D + kiwi+ pan thins con pavo
M-M	Yogur con avena	Pieza de fruta+avena	Kiwi con avena	Pieza de fruta+avena	Yogur con avena	Pieza de fruta + avena	Yogur + avena
Almuerzo	Pollo al horno + 2tortitas de maíz	Surimi+Atún+Zanahoria + 2tortitas de maíz	Puré + 1rodaja de tomate con aceite de oliva y especias	Hamburguesa + zanahoria + 1tortita de maíz	Pechuga + queso 0% + 1 tortita de maíz	Bistec asado + ensalada
Merienda	Fruta	Tortitas	Tortitas	Tortitas	Fruta	Tortitas	Fruta
Cena	Batido de proteínas	Batido de proteínas	Batido de proteínas	Batido de proteínas	Batido de proteínas	Batido de proteínas	Batido de proteínas

L.D = Leche desnatada
Z.P = Zumo de piña

¿Lo recomendable? No comer hidratos a partir de las 15.00h
Si no podéis comprar proteínas puras para hacer el batido, una tortilla de clara de huevos y perfecto.