¿Cómo están mis bellezas?
Hoy les traigo una receta que me ha dado mi amiga Judy de tortitas pero un poquito modificada.
¿Preparadas?
Necesitaremos:
Avena
Chocolate desgrasado
Mermelada Light
Fruta
Leche desnatada
Huevo
Canela
Edulcorante
Azúcar vanillada
Batidora
Preparación:
Preparación:
Para la preparación de 4 tortitas
aproximadamente; Introducimos en la batidora medio vaso de avena en copos, un
huevo, un chorrito de leche desnatada (un chorro sólo porque si no quedarían
muy líquidas), un sobre de edulcorante, un toquesito de canela, 5-6 granos de
azúcar vanillada y media cucharada pequeña de chocolate desgrasado. Lo batimos bien
y alaaaa a la sartén que habremos preparado con una gota de aceite en una
servilleta y habremos pasado por ella.
Con un cucharón grande lo ponemos en la sartén y ojo porque se hacen muy rápido.
Mientras se van haciendo podemos ir cortando fruta al gusto yo he escogido plátano porque he ido a entrenar ésta mañana y necesitaba fuerzas.
Pues una vez puestas todas en el plato, un poco de mermelada light por arriba y liiiiiiiiisto …
Una receta muy facilita, rápida y sobretodo sana.
Con un cucharón grande lo ponemos en la sartén y ojo porque se hacen muy rápido.
Mientras se van haciendo podemos ir cortando fruta al gusto yo he escogido plátano porque he ido a entrenar ésta mañana y necesitaba fuerzas.
Pues una vez puestas todas en el plato, un poco de mermelada light por arriba y liiiiiiiiisto …
Una receta muy facilita, rápida y sobretodo sana.
Os mando besos muy dulces
No hay comentarios:
Publicar un comentario